Лето и осень – замечательная пора для оздоровления организма. Фрукты, ягоды, овощи благотворно влияют на состояние здоровья. Не забывайте заодно улучшить свой внешний вид – позаботьтесь о коже лица и шеи.
Косметические средства из натуральных ингредиентов прекрасно увлажняют и восстанавливают кожу.
Пересмотрите привычные косметические средства, если вас беспокоят высыпания, шелушения кожи. Обратите внимание на травы, эфирные масла, другие натуральные компоненты.
Очищение кожи
Используйте для очищения кожи лица и шеи отвары трав. Доказано, что водопроводная вода, особенно горячая, агрессивно воздействует на кожу лица, сушит дерму, вызывает шелушение.
Хорошим успокаивающим и восстанавливающим действием обладает отвар ромашки. Если у вас нет возможности использовать самостоятельно собранные цветки ромашки аптечной, купите готовый состав в аптеке. Кстати, сейчас даже в продуктовых магазинах продается ромашка. Ищите ее на полках рядом с чаем.
Готовить отвар ромашки несложно. Два пакетика или 2 стол.ложки цветков ромашки поместить в кастрюльку, влить 400 мл холодной воды, на среднем огне довести до кипения, выключить. Через час процедить. Хранить отвар в холодильнике от двух до четырех дней.
Отвар ромашки нейтрализует повышенную чувствительность кожи, заживляет повреждения. Хорошим действием также обладает отвар шалфея. Готовят его и используют по тому же принципу, что и ромашку.
Также для этих целей можно применять отвары лепестков розы или цветков лаванды. Если достать розу или лаванду проблематично, сходите в косметический магазин и купите гидролаты лаванды или розы. Гидролаты мягко очищают кожу, обладают цветочным ароматом.
Тонизирование кожи
Для тонизирования кожи приготовьте кубики льда с различными добавками. В пору растительного изобилия можно готовить самые разнообразные тонизирующие средства. Используйте соки ягод или фруктов, овощей. Разводите их водой в соотношении: 1 часть сока на 3 части воды.
Если у вас комбинированная или проблемная кожа, обратите внимание на огуречный тоник. Средство обладает освежающим, увлажняющим, матирующим эффектом. Регулярное использование огуречного тоника избавит от покраснений.
Огуречный тоник
Выжать сок огурца. Можно оставить 1ч.л. мякоти. Сок развести теплой водой. К 1 части сока добавляют 5 частей воды и одну чайную ложечку свежевыжатого сока лимона. Настаивают в темном месте сутки. Средство хранят в холодильнике 7 дней.
Огуречная вода
Очистить от кожуры два вымытых огурца, нарезать тонкими кружочками, переложить в ёмкость. Засыпать огурцы кубиками льда (чтобы огурцы не всплыли) и залить водой (1л). В холодном месте настаивать не меньше часа.
Огуречная вода – прекрасная замена термальной. Перелейте водичку в пульверизатор и орошайте лицо в течение дня. Хранят огуречную воду в холодильнике.
Бонус: огуречная вода прекрасно утоляет жажду, приятная на вкус, усмиряет аппетит, хорошая профилактика отёков.
Если пить огуречную воду в течение дня, намного легче продержаться без перекусов до следующего приёма пищи.
Как средство от отёков – пить за 15 минут до еды три раза в день.
Как видите, обыкновенный огурец таит в себе немало приятных секретов!
Увлажнение кожи
Домашний крем
Если есть желание, можно даже приготовить крем на основе натуральных масел. Но в этом случае придется вначале купить необходимые ингредиенты и немного «повозиться». Зато полученный состав принесет коже ощутимую пользу: насытит витаминами и минералами, увлажнит и разгладит дерму.
На водяной бане растопить 1 ст. л. кокосового масла, добавить к нему 2 ст. л. оливкового масла или масла из косточек винограда и чайную ложку натертого на мелкой терке пчелиного воска. Как только воск растопится, добавить 5 капель эфирного косметического масла. Готовое средство перелить в подходящую баночку, плотно закрыть. Хранить крем в холодильнике две недели.
При выборе эфирного масла ориентируйтесь на тип кожи.
Для жирной кожи подходят масла грейпфрута, гвоздики, кедра, иланг-иланга, сандала, чайного дерева
Для сухой кожи выбирайте масла апельсина, герани, розы, жасмина, шалфея.
Для нормального типа кожи используют масла мелиссы, бергамота, нероли, лаванды.
Если кожа слишком сухая, требует усиленного увлажнения, выбирайте масла можжевельника, ладана, ромашки.
Питание кожи
Косметические маски, приготовленные из свежих или замороженных фруктов или ягод, благотворно повлияют на состояние кожи, особенно при регулярном применении (2 раза в неделю).
В таких составах содержится высокая концентрация активных веществ, способствующих насыщению кожи витаминами, повышению тонуса, избавлению от шелушений.
Маска из ягод смородины
1 столовую ложку свежих или замороженных ягод смородины тщательно размять, добавить 1ч.л. сметаны, 1ч.л. сока алоэ. Нанести маску на кожу лица и шеи на 20 мин. Удалить остатки тёплой водой.
Косметическая маска сливовая
Мякоть двух слив размять, добавить к ним 1 ч. ложку жирного косметического масла абрикоса, 1 ч. ложку сметаны. Смесь нанести на кожу лица и шеи. Через полчаса смыть водой.
Маска с авокадо
Половинку авокадо очистить, размять вилкой. Добавить один сырой белок куриного яйца и 1 ч. ложку сока лимона. Тщательно перемешать смесь. Нанести маску на лицо, избегая области глаз, на 20 мин., смыть состав тёплой водой.
Если вы не желаете возиться с составлением масок, приготовлением тоников, утром и вечером после снятия макияжа протрите кожу лица кусочком свежего огурца!
