Виктория Бекхэм
Супруга Дэвида Бекхэма, кажется, узнала секрет вечной молодости: она выглядит едва ли старше 30 лет и хвастается в интервью, что может влезть в любимые джинсы, которые купила 20 лет назад. Как ей дается? Своими лайфхаками Виктория с удовольствием делится в интервью, и в социальных сетях.
Спорт, очень много спорта
Прекрасная фигура миссис Бекхэм — лишь отчасти заслуга генов, над красотой тела Виктория работает ежедневно и без устали. Пока ее семья крепко спит на рассвете, модель отправляется на пробежку, а затем спешит созвониться с личным тренером и около часа посвящает пилатесу, йоге или кардио тренировке. С таким графиком активностей лишние килограммы вряд ли появятся.
Правильное начала дня
После тренировки Бекхэм выпивает стакан воды с ложкой яблочного уксуса, а затем завтракает цельнозерновыми хлопьями с миндальным молоком и ягодами. Кстати, только утром Виктория позволяет себе выпить чашку кофе.
